デッドラインを越える

今日(12/10)は健康診断の日でした。
今年はなんとなく”大丈夫”な気がして、特に摂生することなくこの日を迎えました。

体重は少しだけど減り、血圧も正常値。
「うん、イイ感じだわ」と油断していたら…

腹囲が86センチあった。
メタボじゃん!!

係の人が気の毒に思ったのか、セカンドチャンスをいただいたのに、やはり86センチ。
いやぁ、オレの中のデッドラインを越えたわ。


休館中でサボりすぎないように、適度に散歩したり仕事してたのになぁ…

とりあえずどうすべきか、おせんべい食べながら現在(23:00)思案中です。
ウエストを絞る一番楽な方法をご存じの方がいたら教えてね~。

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